1. Chai ya waridi
Roses ina vitamini nyingi, ambayo inaweza kudhibiti ini, figo na tumbo,
na pia inaweza kudhibiti hedhi na kuzuia dalili za uchovu.
Na kunywa chai ya rose inaweza kuboresha tatizo la ngozi kavu.
2. Chai nyeusi
Wanawake wanafaa zaidi kwa kunywa chai nyeusi, kwa sababu chai nyeusi ni ya joto na inaweza kuimarisha mwili.
Hasa kwa wanawake ambao mara nyingi huwa katika vyumba vya hali ya hewa, unaweza kuweka kipande cha tangawizi wakati wa kutengeneza chai nyeusi;
hasa kwa wanawake ambao mikono na miguu kwa kawaida ni baridi, kunywa chai nyeusi ni njia nzuri sana ya kurekebisha.
3. Chai ya Jasmine
Chai ya Jasmine ni chai yenye ladha nzuri na harufu nzuri na inajulikana sana na kila mtu.
Ni vizuri kwa wanawake kunywa chai ya jasmine katika majira ya joto.Chai ya Jasmine inaweza kutuliza hali na ina athari fulani za uzuri na uzuri.
Wanawake wanapaswa kuzingatia nini wakati wa kunywa chai katika msimu wa joto?
1. Jihadharini na joto la maji wakati wa kufanya chai
Wakati wa kutengeneza chai, kuna tahadhari fulani kwa joto la maji.
Kwa mfano, chai ya rose na chai ya jasmine haipaswi kutumiwa katika maji ya moto.Kwa ujumla, maji ya kuchemsha kwa karibu 85 ° C yanatosha kwa kutengenezea.
2. Kunywa chai kwa uangalifu wakati wa hedhi
Usinywe chai ya kijani wakati wa hedhi.
Unaweza kunywa kiasi kidogo cha chai ya rose, ambayo inaweza joto tumbo na kulisha damu.
Inaweza pia kupunguza dalili za usumbufu wakati wa hedhi, ambayo inafaa kwa udhibiti wa kihemko.
Muda wa kutuma: Apr-21-2022
