Kwa kuongeza kasi ya maisha ya watu, mafanikio katika njia ya jadi ya kunywa chai- "njia ya kutengeneza pombe baridi" imekuwa maarufu, hasa katika majira ya joto, watu zaidi na zaidi hutumia "njia ya kutengeneza pombe baridi" kutengeneza chai, ambayo sio rahisi tu. lakini pia Inaburudisha na kuburudisha.
Kupika baridi ni nini?
Chai ya kutengeneza baridi, ambayo ni, kutengeneza chai na maji baridi, maji baridi hapa haimaanishi maji ya barafu, lakini inahusu maji baridi ya kuchemsha au maji ya madini ya joto la kawaida.Ikilinganishwa na njia ya jadi ya kutengenezea chai ya moto, ladha ya majani ya chai itakuwa vigumu zaidi kupenyeza nje inapotengenezwa kwenye maji baridi hivyo mara nyingi ni muhimu kuandaa majani ya chai kwa saa kadhaa kabla ya kunywa.
Uwiano wa chai na maji ni 1:50, ambayo inaweza kuongezeka au kupunguzwa kulingana na ladha ya kibinafsi;wakati wa kutengeneza pombe ni dakika 10 (kutokana na mvua ya polepole ya vitu vilivyomo kwenye majani ya chai wakati wa kutengeneza baridi, tunaweza kusubiri kwa muda).
Faida za kutengeneza pombe baridi
1. Uhifadhi kamili wa vitu vyenye manufaa
Chai ina wingi wa zaidi ya aina 700 za vitu na ina thamani ya juu ya lishe, lakini baada ya kutengenezwa katika maji yanayochemka, virutubisho vingi huharibiwa.Katika miaka ya hivi karibuni, wataalam wa chai wamejaribu mbinu mbalimbali za kutatua tatizo la mbili la sio tu kuhifadhi ladha ya chai, lakini pia kuhifadhi virutubisho vya chai.Chai ya pombe baridi ni njia moja ambayo imefanikiwa.
2. Athari ya kupambana na saratani ya Jiangsi Gao ni bora
Wakati maji ya moto yanapotengenezwa, polysaccharides katika chai yenye athari ya hypoglycemic itaharibiwa sana, na theophylline na kafeini katika chai inaweza kutengenezwa kwa urahisi na maji ya moto, ambayo sio msaada kwa hypoglycemic.Hata hivyo, inachukua muda mrefu kutengeneza chai katika maji baridi, ili vipengele vya polysaccharide katika chai vinaweza kutengenezwa kikamilifu, ambayo ina athari bora ya matibabu ya adjuvant kwa wagonjwa wa kisukari.
3. Haiathiri usingizi
Kafeini katika chai ina athari fulani ya kuburudisha, ambayo ni sababu muhimu kwa nini watu wengi hupata usingizi usiku baada ya kunywa chai.Wakati chai ya kijani inapoingizwa katika maji baridi kwa saa 4-8, katekisimu za manufaa zinaweza kutengenezwa kwa ufanisi, wakati kafeini ni 1/2 tu au chini.Njia hii ya pombe inaweza kupunguza kutolewa kwa caffeine, kwa hiyo haiathiri usingizi.
Chai inayofaa kwa kutengeneza baridi
Chai ya kijani, chai ya oolong iliyochacha kidogo, Baihao Yinzhen na peony nyeupe zote zinafaa kwa kutengenezea baridi.
Muda wa kutuma: Jul-14-2022
